昨日初めて更新しました、
未来の巨匠?…になれたらいいな、指導者岡田直樹です


横浜ベイ…と言えば、

横浜DENAベイスターズ


☆横浜ベイコール☆

実はベイスターズで今年終盤に飛躍した梶谷選手は僕の高校の後輩になりまして…。
本当、同じ横浜ベイを名乗る団体に所属していることに縁を感じます。


野球といえばイチロー選手がよく「インナーマッスルが重要」と言われます。
歌の世界でも同じように筋肉が必要と言われますが、歌の世界でも実際に必要な筋力というのはインナーマッスルであります。
早速ですが、イチロー選手清原選手ではどちらがパワーがありますか?
と聴くと大抵の人が清原選手と答えると思います。
ではイチロー選手清原選手どっちが速い球を投げますか?
と聴くと、大抵の方がイチロー選手と答えるでしょう。。。

筋肉がある方が速いイメージですが、でもイチロー選手の方が球が早いんです。つまり、ピッチャーが速い球を投げるために必要な要素の一つです。ということはいい声を出すために必要なトレーニングとして、同じようなトレーニングが必要ということが言えます。
それを可能にするインナーマッスルというものを知らない方、またはトレーニング方法を知らない方が結構多いのも事実です。

ではどのようなものか?というと、インナーマッスルとは、筋トレして鍛えられる表層の筋肉ではなく、深層部にある小さい筋肉のことです。実は、インナーマッスルを鍛えることで、メタボや隠れ肥満も解消できるのです。(⇒じゃあ、アンタもやりなさいと言われそうですが(; ̄Д ̄)

日本の昔の先生は腹筋をしろ、背筋をしろ…などと根性論に近い表面を鍛える筋トレをすることを勧められたもんです。私はどちらかといえば、イタリアで音声生理学を勉強していた過程から、合理的なトレーニングの重要性を皆さんに解いています。
歌は心ですが、心を活かす基礎トレーニングが欠かせないのは声楽家であっても、趣味で合唱する方でも一緒であります。ベイコールではこういう地道な基礎を積みながら、楽しい活動をしていますので、興味を持っていただけたら覗いていただけたら??なんて思います。

☆横浜ベイコール☆